私のストレス発散法といえば、おしゃべりです!
おしゃべりでストレスが発散できるなんて男との人からしたら
信じがたい事でしょうね。だって男の人は女の人みたいに何時間も
喋っていられませんから。なので男の人のストレス発散といえば
カラオケだとかバッティングセンターだとか、体を動かす事なんだと思います。
体を動かすだけで頭がそのストレスから解放されるので体にとてもいいそうです。
ストレスというのは頭で考えるから溜まる一方なのです。
たまには何も考えずにがむしゃらに仕事いがいの事に
打ち込んでみるといいかもしれませんね。